- Adresse
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129 Route de la Paoute, 06130 Grasse, France
- Téléphone
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0493778548
- Horaires
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Du lundi au vendredi de 9H à 20H, le samedi de 9H à 15H et le dimanche de 8H30 à 12H
- Découvrez la vie de votre centre
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- Repas hypocalorique du 20/05/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
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Petit déjeuner |
Repas du midi |
Repas du soir |
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Smoothie vert
Pour le petit-déjeuner → 1 grand verre de lait demi-écrémé, 1 tasse d'épinard frais, 1 banane, 1 càs de miel |
Salade de poulet
de miel
Pour le déjeuner → 100g de blanc de poulet, 2 tasses de laitue, ½ concombre, 1 tomate, 1 poivron rouge, 1 petite boite de maïs
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Tarte de tomates et 1 escalope de dinde
Pour le diner → 1/3 de pâte brisée, 2 tomates, 50g de thon, 1 càs de moutarde, et des herbes de provence. |
Collation: 1 tartine de pain complet avec du fromage frais et ½ avocat dessus
Calories totales: 1273
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories.
Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
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- Résultats Minceurs Rapides
- Résultats Minceurs
- Quel est votre indice de masse corporelle ?
- Calcul de l'IMC
AQUAVELO GRASSE est heureux de vous accueillir
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70 cours d'aquabiking pour une remise en forme en douceur encadrée par des professeurs diplômés.
Ce sport est accesible à toute personne de niveau débutant ou confirmé, mais également au personne ayant des capacités de mouvements réduites (surpoids, âge, problèmes d'articulations...).
L'effet est durable et garanti, alors qu'attendez-vous pour vous jeter à l'eau !!!