L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.

Adresse

06210 Mandelieu-la-Napoule, France

Téléphone

04 93 93 05 65

Horaires

du lundi au vendredi de 10 h à 18 h

Découvrez la vie de votre centre

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Repas hypocalorique du 20/05/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :

Petit déjeuner	Repas du midi	Repas du soir
Smoothie vert Pour le petit-déjeuner → 1 grand verre de lait demi-écrémé, 1 tasse d'épinard frais, 1 banane, 1 càs de miel	Salade de poulet de miel Pour le déjeuner → 100g de blanc de poulet, 2 tasses de laitue, ½ concombre, 1 tomate, 1 poivron rouge, 1 petite boite de maïs	Tarte de tomates et 1 escalope de dinde Pour le diner → 1/3 de pâte brisée, 2 tomates, 50g de thon, 1 càs de moutarde, et des herbes de provence.

Collation: 1 tartine de pain complet avec du fromage frais et ½ avocat dessus
Calories totales: 1273

Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍

Résultats Minceurs Rapides

Résultats Minceurs

Quel est votre indice de masse corporelle ?

Calcul de l'IMC

L'équipe du centre AQUAVELO plein air est heureuse de vous accueillir sur MANDELIEU. C'est la premier centre AQUAVELO en plein air ! 

Il est ouvert de mai à octobre. Vous avez aussi accès au centre couvert de Cannes.

Le centre se trouve à proximité immédiate de Cannes Marina dans Mandelieu, à 3 km de Théoule, et à proximité des Adrets de l'Esterel, Montauroux .

Le centre est aussi accessible par le Bus.

Le centre est équipé d'un bassin de 40 m², où il est possible de pédaler dans l'eau dans des groupes de 5 à 13 personnes avec un de nos professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager.

Les cours d’aquavélo vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.

Une séance d'Aquavelo c'est :

• 400 à 500 calories éliminées par séance,
• drainage de la cellulite,
• affinement de la silhouette,
• tonification corporelle,
• renforcement des articulations,
• perte de poids accélérée,
• anti stress

Les résultats en affinement de la silhouette sont visibles dés le premier mois !